Развлекательный центр

Мужчины и женщины в своих правах на неверность сегодня уже практически на равных. Однако, допуская факт женской измены, общество оценивает ее значительно строже мужской.

Двухкомнатная квартира в сталинском доме на Красной Пресне. В бокале на журнальном столике – хорошее шампанское. Прочные кирпичные стены, мягкий ковер на полу, окна задернуты плотными шторами. Уютное гнездышко для хрупкой хозяйки. С улыбкой она признается, что ее питает... любовный нектар. «Я непостоянна, такова моя природа. Человек, с которым я живу, знает об этом, а я знаю, что мои измены причиняют ему боль. Но это не разрушает любовь: наш союз необходим мне для равновесия… Как и мои приключения. С другими мужчинами я чувствую себя желанной и свободной, но всегда возвращаюсь домой. Эти встречи помогают мне вновь ощутить, как же хорошо дома».

Слова повесы, постоян ... Читать дальше »

«Oговорюсь заранее: журнал ваш покупать не планировала. Журналы ни уму, ни сердцу ничего не дают: яркие фото, а внутри — пустота. Но... Касса гипермаркета, начало двенадцатого, вечер пятницы. Если я не куплю хоть что-нибудь почитать, могут быть проблемы с засыпанием.

Меня привлек заголовок про работающих женщин: почему они боятся успеха*. Я работающая женщина, и у меня сложные взаимоотношения с успехом. На этот раз купленный журнал не вызвал обычного глухого разочарования. Вы задели за живое: видите, даже собралась написать письмо.

Основной смысл статьи был в том, что общество предлагает современным женщинам вызов, который те отказываются принять ввиду внутренних комплексов (»комплекс Золушки«), нежелания ответственности (»зачаров ... Читать дальше »

В служебных отношениях мы нередко помимо собственной воли оказываемся в одной из этих ролей: преследователь, спаситель, жертва… Чтобы избавиться от них, прежде всего необходимо научиться распознавать эти роли. Отличительные признаки и советы.

Она постоянно придирается ко мне, по ее мнению, я все делаю неправильно, рассказывает 30-летняя Светлана о своем коммерческом директоре. За что бы я ни взялась, все выходит не так, как она хочет. Мне трудно понять, действительно ли я ошиблась или она просто вымещает на мне свое плохое настроение, ведь она никогда не говорит конкретно, в чем мои ошибки. К счастью, я всегда могу обсудить ситуацию с коллегой он очень поддерживает меня«. Кому не знакомы подобные придирки со стороны шефа, выбивающие из колеи на весь день? Кто не испытывал поддержку и сочувствие коллег, которые помогают справиться с ситуа ... Читать дальше »

Гладить камень гальки, вслушиваться в пение птицы, смаковать шоколад... Если эти простые действия осуществлять не спеша и осознанно, они могут превратиться в настоящую медитацию, стать одним из способов релаксации, восстановления сил, гармонизации души и тела.

Пользу медитации для здоровья и эмоционального равновесия подтверждают медики. Однако большинство из нас убеждены, что это какое-то невероятно сложное занятие, требующее знаний, особой подготовки, специального места и времени. На самом деле медитация вовсе не является занятием для избранных, она доступна для каждого. Достаточно всего-навсего организовать себе ежедневный перерыв и использовать его для медитации, чтобы исчезло мышечное и нервное напряжение, а мозг освободился от всего, что его перегружает.

Суть медитации в том, чтобы временн ... Читать дальше »

Совладать с собственной тревогой, огорчением или тоской многим из нас непросто. Стоит попробовать научиться управлять своими негативными эмоциями с помощью вековой мудрости цигун.

Никому не под силу полностью избавиться от отрицательных эмоций. Главное – не дать им полностью поглотить нас, нанести урон нашему здоровью и отношениям с окружающими. Мы не можем просто перестать чувствовать гнев или печаль, но, прибегнув к энергетическим упражнениям, можем оказать влияние на интенсивность и качество этих переживаний. Согласно теории цигун, связующим звеном между душой и телом является энергия. Она оказывает сильное влияние на наши эмоции, в то же самое время эмоциональное состояние оказывает влияние на нашу энергию, на ее уровень. Цигун рассматривает здоровье человека как изобилие свободно циркулирующей ци. Явный признак свободно циркулирующей ци – это ощ ... Читать дальше »

Она создает у окружающих впечатление молодости, свежести и хорошего здоровья. Вот почему отбеливание зубов стало для нас важной эстетической потребностью. Сделать зубы белее и не повредить их здоровью – как найти баланс?

К сожалению, цвет зубов нельзя изменить радикально, как цвет волос, хотя при их осветлении используются сходный принцип и химические вещества. Результат здесь зависит от первоначального цвета, который обусловлен генетически, и от того, насколько разумны наше питание и гигиенические привычки. Красители, содержащиеся в продуктах, таких, как кофе, чай, шоколад, красное вино и фрукты, бальзамический уксус, карри, соевый соус, ответственны за пожелтение эмали наряду с такими факторами, как возраст, курение, прием антибиотиков. Чтобы сделать зубы белее, а точнее, вернуть им природную белизну, у нас в арсенале есть разные возмо ... Читать дальше »

Ваша 13–15-летняя дочь встречается с одиннадцатиклассником… Девочке нравится ощущать себя объектом желания взрослого мужчины, а юноше льстит такой взгляд на него. «Беспокойство в этом случае не лишено основания, но избегайте жестких мер», – советует кандидат педагогических наук Марина Аромштам.

Девочки-подростки часто влюбляются в молодых людей старше на несколько лет: они кажутся более опытными и «сексуальными», чем их одноклассники. Девочке нравится ощущать себя объектом желания взрослого мужчины, а юноше льстит такой взгляд на него. Первый и естественный порыв родителей девочки – запретить все контакты между ними. Но жесткие меры дают обратный эффект: они провоцируют влюбленных на ускоренное развитие отношений и стремление проявить чувства до конца.

Любовь – это личное дело, которое контролировать нельзя. Но с другой стороны, ваша тревога имеет основания, так что буд ... Читать дальше »

«Ваш ребенок впервые выпил бутылку пива? Постарайтесь сдержаться и поговорите об этом позже, на свежую голову», — советует возрастной психолог Андрей Подольский.

«Он несвязно отвечает на ваши вопросы, отводит взгляд и оставляет за собой по дороге в комнату шлейф алкогольных паров… Ситуация, знакомая нам часто с двух сторон: сначала с позиции подростка, а теперь — взрослого. У родителей впервые подвыпивший подросток вызывает недоумение („Как это произошло — ему (ей) только 13 (14)?“), страх („А вдруг он сопьется?“), обиду и гнев („Мы вложили в него столько сил, и вот результат!“). Мало кто из нас в такой момент готов отнестись к первой бутылке как к атрибу ... Читать дальше »

Более 60% родителей никак не ограничивают время, которое их дети-подростки 14-17 лет проводят в Интернете, и не контролируют страницы, которые они посещают.

«Путешествие в виртуальном пространстве часто кажется взрослым менее опасным, чем прогулки подростка с друзьями, – поясняет психолог Галина Солдатова. – Главное – сын или дочь дома, а значит, в безопасности». Между тем, более половины школьников 8-11-х классов сообщают в Сети личную информацию о себе (домашний адрес, номера телефонов) и время от времени встречаются «в реале» с теми, с кем познакомились в Сети. Примерно каждый третий подросток признался в том, что Интернет мешает учебе, увлечениям и встречам с друзьями. Наконец, по разным оценкам, от 2 до 5% детей и подростков склонны к интернет-зависимости, которая може ... Читать дальше »